Parkour

Om forløbet

Eleverne skal lære om parkours historiske oprindelse, kultur, sprog og udvikling. Eleverne præsenteres (gennem video eller ved forevisning) for en række "Basic Movements" og begynderøvelser som "Rolls" og herefter gradvist sværere som "Monkey Vaults" og til sidst sammensatte bevægelser.

I denne del diskuterer vi desuden sikkerhedsaspekter (modtagning, landingsflader og gradvist øgning af sværhedsgrad).

I starten af forløbet trænes en række basic movements og vaults. Senere i forløbet skal eleverne i grupper eksperimentere på egen hånd. I denne del skal eleverne øve og hjælpe hinanden med feedback, evt. ved brug af IT-læremidler som übersense.

Forløbet afsluttes med en praktisk demonstration for klassen eller en (evt. sammensat) optagelse der vises for klassen.