2. modul

Husk inden:

· Basketballs, håndbold, trøjer, kegler + 2 stk. stave (aerobic eller lign.)

Partibold - Stumbold:

· Man spiller i to hold.

· Banen kan have forskellig størrelse; fx en halv basket-bane.

· Man bruger en basket- eller en håndbold.

· Holdet der er i boldbesiddelse scorer points ved at aflevere bolden X antal gange til hinanden.

· Det andet hold skal forsvare og forsøge at få fat i bolden.

· Man spiller med normale basket/håndbold-skridt-regler

Trille-bold:

· Spilles på f.eks. hel el. halv basketball-bane.

· Som mål stilles to kegler i hver ende af banen med passende afstand.

· Reglerne er nu som basket (eller partibold), men bolden må kun spilles ved at trille den langs gulvet.

· Scoring ved at trille bolden imellem keglerne. Dette spil er fysisk meget krævende.

Kegle-basket:

· Spilles på en lille basketball-bane.

· I stedet for at score i kurven scores der på kegler (ved at berøre kegletoppen med bolden) placeret forskellige steder på gulvet.

· Der spilles efter samme regler og principper som i partibold.

· Det ideelle er, at der er mindst lige på mange kegler som der er spillere på hvert hold.

· Generelt gælder det, at jo flere kegler jo lettere er det at score.

Plintbold:

· Banen er en lille basketball-bane.

· Der spilles efter alm. Basket-regler.

· Målene/plintene er en plint placeret i hver ende af banen.

· Holdene scorer ved at aflevere til en medspiller placeret på toppen af plinten.

Lerdue-skydning:

· Klassen deles i to lige store hold

· Der opstilles en række kegler ca. 10 meter væk

· Hvert hold har 5 bolde til rådighed

· Når der er afsluttet, så skal man hurtigt selv hente bolden

· Dem der først har rykket de 10 kegler væk fra linjen har vundet