Skeletmuskulaturen

Dagens program:

• Opsamling fra sidste modul - fokuspunkter?
• Oplæg på baggrund af dagens lektie, inkl. to korte øvelser
  • Musklens opbygning
  • Muskelkontraktion
  • Musklens mekaniske egenskaber
• Quizlet – træning af begreber
  • Fælles ’vende-spil’ som fundament
  • Individuelt arbejde med 'flashcards', tests og spil
• Opsummering
  • Hvad har vi lært? Opsamling på formål

Formål for modul:

1. I skal kunne redegøre for skeletmuskulaturens opbygning, herunder aktin- og myosinfilamenternes funktion
2. I skal kende de tre typer af kontraktionstyper, og hvad der kendetegner hver af dem
3. I skal forstå sammenhængen mellem musklens udgangslængde og kraftudvikling
4. I skal vide, hvilke muskelfibertyper der findes, og hvad deres kendetegn er

Oplæg om musklen, dens opbygning, funktion og egenskaber:

• Undervejs vil I, i mindre grupper, skulle gennemføre to øvelser, der kobler teori og praksis

Quizlet - træning af begreber:

• Gå ind på følgende link
• Vi gennemfører 'flashcards' i plenum
  • Individuel træning i begreber fra lektien - jeres nye viden skal sættes i spil
    • Vælg mellem 'flashcards', 'test' og 'scatter'
  • I må ikke kun inddrage 'scatter' i jeres arbejde

Opsamling på tavlen:

• Hvad har vi lært?
• Redegør for skeletmuskulaturens opbygning, herunder aktin- og myosinfilamenternes funktion
• Hvad hedder de tre typer af kontraktionstyper, og hvad der kendetegner hver af dem?
• Hvad er sammenhængen mellem musklens udgangslængde og kraftudvikling?
• Hvilke muskelfibertyper findes der, og hvad er deres kendetegn?

Næste gang:

• Bevægelsesanalyse af et volleyballsmash - kort rapport/skriftlig opgave
  • Her skal I bruge jeres viden om anatomi og fysiologi i besvarelsen